Outdoor-Abenteuer-Aktivitäten

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Cardio-Aktivitäten Zu Hause

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Um zu Hause zu trainieren beginne mit einem Cardiotraining für das du keine Geräte brauchst wie Hampelmann auf der Stelle laufen oder zu schwungvoller Musik tanzen. Passen Sie auf Ihren Ticker auf indem Sie sich auf unterhaltsame Cardio-Aktivitäten wie diese vier aufregenden schweißtreibenden Erlebnisse einlassen. Zwei kurze Einheiten 5 - 6 Minuten die es in sich haben.

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